把阿姆斯勒网格放在眼前30cm到40cm（老花者戴上老花镜），遮住一只眼凝望其中心点。

有没有波浪形态或模糊的线？有没有哪个区域扭曲或消失？

重复另一只眼睛。这简单的自主检查可以帮助检测发现早期AMD症状

如果看到阿姆斯勒网格变扭曲和明显的中央暗斑，这与黄斑变性有关。

直线变成波浪线症状也是早期“湿性”AMD的表现，这也一种危害更大和发展更快的黄斑变性。尽快找医生进行详细检查。